Истерики, замкнутость, агрессия

Здравствуйте, я не могу не выразить свой страх и беспокойство относительно состояния моего психического здоровья. Мне кажется, что все становится хуже с каждым днем, и я не могу справиться с этим самостоятельно. Я знаю, что это не просто усталость или бытовые проблемы, это что-то глубокое и серьезное.

Я замужем и у меня двое маленьких детей, и я боюсь за их будущее, если я не смогу справиться с собой. Я часто не могу контролировать свою агрессию и резко реагирую на малейшие поводы, даже когда пытаюсь успокоить себя.

Меня порой охватывает чувство колющей боли внутри, словно адреналин, и я начинаю дергаться и испытывать странные мысли, например, отдать все свое имущество или выбросить волосы на голове. Я постоянно чувствую себя напряженной и не могу расслабиться, даже когда нахожусь дома.

Я удалась от всех и хотела бы сменить номер телефона, чтобы избежать общения с людьми. Меня заставляет страх и головокружения, я не могу сосредоточиться на своей работе или выполнять повседневные задачи.

Мне кажется, что иногда я разговариваю сама с собой и мне трудно понять, что это за диалог происходит в моей голове. Один из наиболее опасных симптомов - это то, что я не могу контролировать свое поведение при игре с моим мужем, я кусаю или душу его, и я боюсь, что это может привести к чему-то более серьезному.

Я всегда была спокойной и сбалансированной личностью, но теперь меня охватывают мысли о самоубийстве, и мне страшно. Единственное, что держит меня на плаву, это мои дочери, они моя главная опора.

Я очень надеюсь на ваш ответ и совет, что мне делать в такой ситуации. Кроме того, когда у меня начинаются эти психозы, мне трудно дышать полной грудью, я не могу сразу набрать воздух, и это мне становится тяжело.