Индекс нома и каро
- 2023-06-16 10:37:28
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с вопросом по состоянию моего здоровья. Недавно проходила анализы, результаты которых показали уровень инсулина 11.98 и глюкозы 5.29, а индекс каро находится в пределах нормы, а значение индекса нома составляет 2.81. Однако, меня беспокоят постоянные стрессы, несколько недель назад произошел развод, которым я очень переживала и постоянно заедала. В результате, я поняла, что мой вес быстро начал увеличиваться. Во время беременности у меня было все в порядке, но теперь у меня сильный страх перед СД 2 типа. Я очень беспокоюсь о значении индекса нома, насколько критично это значение? Какие действия мне нужно предпринять, чтобы избежать такой страшной болезни? Спасибо за ваш ответ.
Здравствуйте! Значение индекса нома 2.81 находится в пределах нормы, что говорит о том, что вероятность появления СД 2 типа в настоящее время низка. Однако, у вас есть ряд факторов риска, включая сильный стресс, постоянное чрезмерное питание и увеличение веса. Для предотвращения развития СД 2 типа вам необходимо изменить свой образ жизни, следить за рационом питания, увеличивать физическую активность и контролировать уровень глюкозы в крови. Рекомендую вам обратиться к эндокринологу для получения индивидуальной консультации и лечения.