Индекс НОМА
- 2023-06-15 20:47:26
Здравствуйте, я недавно сдала анализ на Индекс НОМА и получила результат 4,89, что значит этот показатель и как он связан с моим состоянием здоровья? Мои результаты глюкозы и инсулина также были измерены и равны 5,53 ммоль/л и 19,9 мкОд/мл соответственно. Мой гликованный гемоглобин составил 4,99 ммоль/л (диапазон 4,8-5,9). Сообщу также, что в данный момент мой рост 167см, а вес 84 кг, и я принимаю рамизес 2,5 по утрам в связи с моей гиперплазией эндометрия (проблемы с месячными, для чего принимаю дуфастон уже в течение 3х месяцев). Какие меры мне нужно принять, чтобы уменьшить мой Индекс НОМА? Нужно ли дополнительно анализировать что-то еще, исходя из повышенного Индекса НОМА? Благодарю заранее за ответы на все мои вопросы.
Здравствуйте, по результатам анализов, вы действительно имеете повышенный Индекс НОМА, что указывает на снижение чувствительности к инсулину в организме. Это может быть связано с ожирением, недостаточной физической активностью, нарушением пищевого режима и другими факторами. Ваш вес также выше нормы, что может усугублять проблему.
Также стоит отметить, что у вас имеются проблемы с месячными, которые могут быть связаны с гиперплазией эндометрия. Для того чтобы уменьшить её проявления, важно соблюдать режим приема препаратов, которые вам назначены.
Для снижения Индекса НОМА рекомендуется сократить потребление углеводов и жиров, увеличить физическую активность и контролировать вес. Также важно соблюдать режим приема лекарств и сдавать регулярно анализы, чтобы контролировать уровень сахара в крови, общий холестерин и другие показатели. Рекомендую обсудить все вопросы с вашим лечащим врачом.