Индекс нома
- 2023-06-16 10:49:10
Здравствуйте, мне 31 год. Проблема в том, что у меня имеется лишний вес, хотя я постоянно хожу в спортзал. Вес составляет 84 кг при росте 164 см. Я прошел анализы по щитовидной железе, и они были в норме. Недавно я сдал анализ на индекс нома и прикрепляю результаты. Я хотел бы узнать, есть ли вероятность, что у меня есть инсулинорезистентность. Если она есть, какие действия мне нужно предпринять, чтобы решить эту проблему? Большое спасибо.
Здравствуйте! Спасибо за предоставленную информацию. По результатам анализа индекса нома можно говорить о наличии инсулинорезистентности. Рекомендуется обратиться к эндокринологу для консультации и назначения лечения. Также, помимо регулярных посещений спортзала, необходимо следить за рационом питания, исключать из него быстрые углеводы и увеличивать потребление белков. Удачи вам!