Хрустнула шея когда резко встал с кровати
- 2023-06-16 11:35:07
Добрый день.
Я хотел бы задать вопрос о моем здоровье. Недавно, когда я вставал с кровати после сна, я резко повернул шею и почувствовал, что что-то хрустнуло. Теперь у меня есть боль в шее, когда я поворачиваю голову направо и вниз, а также когда я лежу и приподнимаю голову, смотря на живот. Когда я поворачиваю голову налево, боли нет.
Я очень беспокоюсь об этом, так как это произошло в первый раз, и это испугало меня. Можете ли вы, пожалуйста, рассказать мне, что это может быть и как я могу жить с этим? Я очень ценю ваш ответ и любые рекомендации, которые у вас есть. Спасибо большое.
Здравствуйте! Возможно, вы сделали зажим или растяжение в шее во время поворота. Рекомендую вам применить лед к области шеи, уменьшить физическую активность шеи и избегать поворотов и наклонов головы в течение нескольких дней. Если же болезненное состояние ухудшается или не улучшается в течение следующих 5-7 дней, то следует обратиться к специалисту для дополнительных исследований и назначения лечения. Берегите себя.