Хруст в голеностопе, тазобедренного сустава
- 2023-06-16 10:08:43
Добрый день, я бы хотел получить консультацию от врача. У меня два года назад была выявлена протрузия L5-S1 по результатам МРТ крестово-позвоночного отдела. К тому же, ортопед поставил диагноз смещению таза и проблеме крестово-подвоздушного сочленения. Мне также назначили лечение от плоскостопия, но мнение врачей было неоднозначно.
Я принимал нсвп мидокалм для жжения в руках и ногах, но затем столкнулся с проблемами ЖКТ и прекратил их прием. В настоящее время я принимаю только витамины и занимаюсь гимнастикой каждый день. Однако, у меня есть несколько вопросов, связанных с некоторыми аспектами занятий спортом.
При вставании на носочки в 80 процентов случаев слышен хруст в голеностопе слева (без боли). Если заводить руки за спину, то слышен хруст со стороны правой лопатки (в связи со сколиозом). И при круговом вращении ногами против часовой стрелки гарантировано слышен хруст в тазобедренных суставах. Я не могу понять, насколько для меня безопасны те или иные упражнения, и нужно ли мне проходить дальнейшее обследование.
Я знаю, что хрящевая ткань не может восстанавливаться, и что хруст не приводит к боли. Однако, я хотел бы знать, какие дополнительные обследования я должен пройти, если это имеет смысл. И можно ли провести коррекцию для исправления существующей ситуации? Буду благодарен за любую информацию и рекомендации, чтобы избежать возможных проблем в будущем.
Здравствуйте, судя по тому, что Вы описываете, у Вас имеется диагноз грыжи межпозвоночного диска L5-S1, "смещение таза" (возможно, дисфункция крестцово-подвздошного сустава), сколиоз и плоскостопие. Вы принимали некоторое время нсвп и мидокалм для лечения боли, но из-за проблем с ЖКТ препараты были отменены. Правильно, что Вы проводите регулярную гимнастику и витаминизацию.
Для ответа на вопрос о необходимости дальнейшего обследования мне необходимо уточнить некоторые моменты. Какой результат лечения был с тех пор, как Вам был поставлен диагноз? Была ли проведена физиотерапия, какие методы лечения используются в настоящее время? Как часто происходит хруст в суставах и сколько времени уже продолжается?
После изучения всех этих факторов возможно будет рекомендовать дополнительные исследования. С учетом того, что Вы испытываете дискомфорт в районе голеностопов и тазобедренных суставов при выполнении упражнений, может быть полезным проведение рентгеновского и УЗИ исследования соответствующих зон. Не стоит беспокоиться в связи с присутствием хруста в суставах, поскольку это может быть связано с любой дисфункцией и не обязательно является признаком прогрессирования заболевания или травмы. Необходимо продолжать заниматься физическими упражнениями только после консультации врача или специалиста по физической медицине. Он поможет выбрать безопасные для Вас упражнения, которые помогут поддерживать физическую форму и не ухудшить состояние позвоночника и суставов.