Хруст и боль в колене

Я недавно ездил на велосипеде и внезапно услышал хруст в колене. Теперь оно болит так, как будто я получил удар. Как быстро я могу получить консультацию врача и узнать, что с моим коленом? Могу ли я продолжать заниматься физическими упражнениями или мне нужно ограничить нагрузки на ногу? Может ли это быть серьезной травмой, или я могу рассчитывать на быстрое восстановление? Будет ли мне нужно делать рентген или обследование, чтобы выяснить причину боли в колене? Пожалуйста, посоветуйте, какая процедура лучше всего подойдет в моем случае и как лучше всего лечить это состояние. Спасибо.