Боль и хруст в колене
- 2023-06-14 13:12:43
Каковы могут быть возможные причины боли в колене, которая возникает при длительном сидении на стуле и сопровождается появлением тепла в области колена? Почему я чувствую хруст при вставании и подъеме на высокие ступени? Что стоит сделать для уменьшения болевых ощущений и препятствования дальнейшего развития данного состояния? Буду благодарен за новые знания в области лечения и восстановления моего колена.
Возможно у вас развивается артроз коленного сустава. Рекомендую обратиться к врачу-ортопеду для диагностики и назначения лечения. Можно выполнить рентгеновское исследование коленного сустава для подтверждения диагноза. В дополнении к консультации врача, следует избегать продолжительного сидения, делать лёгкие зарядки на ноги и регулярно выполнять упражнения для укрепления мышц ног.