Хронический ринит, искривление носовой перегородки

Здравствуйте, я - Екатерина, мне 36 лет. Я столкнулась с хроническим ринитом и искривлением носовой перегородки. Хоть и понимаю, что операция может помочь только на 50%, но ещё не готова её делать и ищу другие возможности. У меня часто заложен нос и иногда появляется чихание. В течение осени и зимы я обходилась без спреев, но летом и весной моё состояние ухудшается. В домашней обстановке нос заложен чаще, чем на улице, хотя там тоже возникают проблемы со свободным дыханием. В прошлом декабре у меня было ОРВИ, а в марте и апреле я болела гриппом или ОРВИ, имела насморк и использовала сосудосуживающие препараты. Хоть насморк и прошёл, но после простуды почувствовала, что нос стал ещё более заложенным. Я обратилась к Лору, но он ничего конкретного не посоветовал и порекомендовал мне использовать Назонекс на протяжении месяца. Я уже применяю его в течение 2-х суток, но пока не чувствую улучшений в своём состоянии. Я хочу узнать, есть ли какие-либо специальные спреи или капли (не сосудосуживающие), которые я могу использовать в сочетании с Назонексом, чтобы облегчить своё дыхание, особенно ночью. Я слышала, что Назонекс может иметь накопительный эффект, и в итоге, с течением времени, мой нос станет дышать свободнее, но хочу попробовать использовать что-то дополнительно. Спасибо большое за помощь!