Хорошо ли, когда метаболизм быстрый?
- 2023-06-16 06:20:25
Здравствуйте, я хочу обратиться к вам с вопросом о моем быстром обмене веществ. Я заметил, что могу потреблять большие количества еды, но при этом никак не набираю вес и не увеличиваю своих размеров. Моя масса тела составляет 67 кг при росте 185 см, и я здоровый человек без каких-либо хронических заболеваний. Я сдал тест на наличие паразитов, но результаты были отрицательными. Щитовидная железа также в порядке, и в моем роду не было полных людей. Хотелось бы узнать, является ли такое быстрое потребление пищи и отсутствие прибавки в весе хорошим признаком, или же я должен обратить на это внимание и проконсультироваться с вами по поводу возможных рисков?
Здравствуйте! Нормально ли есть и не поправляться зависит от того,сколько вы получаете калорий и также от вашего образа жизни. Если вы употребляете большое количество калорий, но не увеличиваете свой вес, это может быть связано с вашим образом жизни, таким как физическая активность. Если ваша дневная физическая активность достаточно высока, то это может быть причиной того, почему вы не набираете лишний вес даже при потреблении большого количества пищи. Если ваши анализы на паразитов и щитовидную железу в порядке, то это хороший признак. Но необходимо точно знать число калорий, в которых вы нуждаетесь и чтобы получить более точную информацию о вашей ситуации, я бы рекомендовала вам обратиться к диетологу или эндокринологу.