Хочу умереть
- 2023-06-15 13:26:05
Здравствуйте,
Я столкнулся с постоянными навязчивыми мыслями о смерти и суициде. Попытался готовиться к этому, но страх и осознание того, что могу не умереть, остановили меня. Тем не менее, мысли не ушли и они занимают все мое внимание. Я потерял интерес к еде и ничего не хочу. Все что мне в голову приходит — это смерть и безболезненный суицид. Я не чувствую, что хочу продолжать жить. Я чувствую, как в руках я верчу веревку, но страх не позволяет мне довести план до конца.
Пожалуйста, подскажите, как мне избавиться от этих навязчивых мыслей? Они уже терзают меня на протяжении нескольких дней и только становятся все сильнее.
Спасибо.
Здравствуйте! Ваши описанные симптомы могут указывать на депрессивное расстройство. Я советую вам обратиться к психиатру или психологу для проведения оценки и начала лечения. Вы можете также обратиться в медицинский центр для получения консультации и руководства по дальнейшим действиям. Более того, я рекомендую вам найти тех, кто может дать вам поддержку и помощь, например, друзей, членов семьи или группы поддержки. Вы не должны оставаться один на один с этими мыслями.