Гул в голове, сердцебиение

Когда я начинаю нервничать, у меня начинает гудеть в голове, сопровождаемое неопределенным ощущением в области грудной клетки. Это приводит к чувству страха, и мое сердце начинает биться быстрее. Через минуту все проходит. Недавно я проходил постельный режим в течение трех дней, а сегодня решил попробовать выйти на улицу. Я прошел примерно 300 метров до стоянки, но ничего особенного не произошло, кроме небольшого гула в голове, который, как я понимаю, связан с тем, что я бросил курить 4 дня назад после того, как курил около 11 лет. Впоследствии, когда я проехал на машине примерно 4-5 км, у меня началось больше гула в голове, и я опять почувствовал неопределенные ощущения в области грудной клетки. При этом сердце начало биться быстрее. Однако я успокоил себя и доехал домой. После этого я замерил давление, которое оказалось равным 122/76, а пульс составил 75. Температуры не было. Моя жизнь активна, но я нервничаю много, плохо сплю, а точнее, засыпаю плохо, и могу просыпаться несколько раз в ночь. Что происходит со мной?