Головокружение в положения стоя

Уважаемые врачи, хотелось бы задать вам некоторые вопросы, связанные с моим текущим состоянием здоровья. В положении стоя я чувствую головокружение и слабость в ногах. Кроме того, у меня постоянно ощущается тяжесть в голове, а когда я нахожусь в масштабных скоплениях людей, кружится еще сильнее, с ощущением, что я скоро упаду. Мне уже поставили диагноз шейного остеохондроза, остеофитов и двух грыж. Я очень хочу избавиться от этих проблем и хотел бы узнать, какие методы и терапии вам можно порекомендовать для решения этой проблемы. Заранее благодарю вас за ваше время и советы.