Головокружение и усталость к концу дня

Добрый день! Хотел бы обсудить проблему, которая меня тревожит. Недавно я провел очень активные выходные, не получил достаточно сна, и начались головокружения, которые уже длительные четыре дня. Хоть я и могу работать и ходить, меня очень беспокоит, поскольку такого раньше у меня не было. Проявления головокружения обычно начинаются во второй половине дня, особенно когда я работаю за компьютером. Без компьютера головокружения также возникают, но реже. Предполагаю, что это вследствие изнурительной недели и чрезмерного напряжения на работе. Но не знаю, что мне делать, и будет ли это проходить. Сейчас пятница, и головокружение не исчезает. Я за всю неделю не употреблял алкоголь, следил за своим здоровьем и посещал бассейн. Хотя головокружения и не слишком часты, они становятся все более сильными к концу дня вместе со значительной усталостью. Очень неудобное ощущение. Буду благодарен за любую помощь и совет. Спасибо.