Головная боль на фоне стресса
- 2023-06-14 16:21:14
Здравствуйте, мне 21 год, я парень и я сталкиваюсь с проблемой стресса и нервозности, что приводит к постоянной головной боли. Я заметил, что мое настроение легко может измениться, особенно под воздействием погоды и магнитных бурь. Я уже обратился к врачу и мне назначили лекарство гидазепам, которое уменьшило лабильность настроения, но не решает проблемы. Мой врач подозревает, что это ВСД, но давление у меня всегда в норме, а внутричерепное давление тоже не превышает норму. Я хочу понять, как мне лучше справиться с этой проблемой и избежать ее рецидивов в будущем. Что мне следует делать?
Здравствуйте, судя по описанию симптомов и результатам консультации у врача, скорее всего у вас действительно есть выраженная вегето-сосудистая дистония (ВСД). Необходимо обсудить с доктором возможность назначения комплексной терапии - психотерапии и медикаментозного лечения, подобранного индивидуально для вас. Не стоит ожидать мгновенных результатов, восстановление психического и физического здоровья может занять длительное время и потребовать значительных усилий со стороны пациента. Важно следовать рекомендациям врача, избегать стрессовых ситуаций, улучшать качество сна и следить за правильным и регулярным питанием и физической активностью.