Гипотония низкое давление
- 2023-06-16 11:35:37
Здравствуйте, мне уже несколько дней беспокоит гипотония. Хочу отметить, что не обнаруживаю признаков патологии, однако мои последние показатели давления и пульса немного снизились до 58 ударов в минуту. Также заметила, что иногда темнеет в глазах. Результаты моего МРТ головного мозга не выявили никаких отклонений. Я считаю, что все эти симптомы связаны с моей гипотонией. Раньше проходила обследование на сердце и там не было обнаружено каких-либо проблем. Хотела узнать, как можно решить эту проблему и урегулировать мои показатели давления. Заранее спасибо за информацию!
Здравствуйте! Если у вас гипотония без явных признаков патологии, то необходимо поддерживать свой организм правильным образом жизни и рекомендуется принимать несколько простых мер для снижения давления: - Пейте больше воды, чтобы избегать обезвоживания; - Ешьте правильно и не пропускайте приемы пищи, чтобы уменьшить риск голодания и снижения давления; - Избегайте больших перепадов температуры, переохлаждения или перегрева, которые могут снижать давление; - Принимайте утренние душевые процедуры, чтобы поднять тонус организма; - Используйте ароматерапию, например, с индийским лавандовым маслом, чтобы поднять настроение и повысить давление.
Если такие простые рекомендации не помогут, то имеет смысл пройти дополнительное обследование у кардиолога или терапевта.