Гипергидроз при незначительной физической нагрузке

  • 2023-06-16 01:14:27

Здравствуйте, я бы хотел узнать, как можно избавиться от потливости во время незначительных физических нагрузок при комнатной температуре +25 - +27 градусов. Я работаю массажистом, и во время работы с клиентами я страдаю от неудобной потливости, которая сильно выражается на моем лице, подмышках и спине. Для меня это проблема, так как я постоянно вынужден отвлекаться, чтобы вытереть лицо, а это замечают мои клиенты. Хотя в моем кабинете есть кондиционер, клиенты не всегда соглашаются покрываться инеем при низкой температуре, как бы я этого ни хотел. Я заметил, что эта потливость появляется только при комнатной температуре, и не возникает при низких температурах, но я не могу работать в таких условиях. Может быть, у вас есть какие-либо советы или рекомендации, как я могу избавиться от этой проблемы? Буду очень благодарен за вашу помощь. Спасибо!

  • Евгений Геннадьевич

    Здравствуйте, Алексей! Спасибо за обращение. Ваша проблема называется гипергидрозом, это усиленное потоотделение и может быть вызвано различными причинами, в том числе гормональными нарушениями или нарушениями работы нервной системы.

    Для начала, рекомендую вам обратиться к эндокринологу для исключения гормональной причины. Также, рекомендую обратиться к дерматологу, который может назначить лечение, например, антиперспирантами или ботулотоксином.

    Кроме того, есть несколько советов, которые могут помочь уменьшить потоотделение в повседневной жизни:

    • Носите одежду из хлопка или льна, которая лучше позволяет коже дышать
    • Избегайте горячих напитков и пищи
    • Пейте больше жидкости, чтобы компенсировать потерю влаги
    • Часто принимайте душ или ванны, чтобы уменьшить количество бактерий, которые могут вызывать запах

    Надеюсь, мои рекомендации помогут вам решить проблему. Если у вас остались какие-то вопросы, не стесняйтесь задавать их мне.

    # 1022931