Боли в прясницепряснице при физической нагрузке
- 2023-06-14 15:02:03
Здравствуйте, у меня есть проблема с поясницей. Мне 24 года и уже несколько месяцев у меня наблюдаются боли в поясничной области, которые усиливаются при ходьбе, беге или физической нагрузке. Я раньше работал загрузчиком и некоторое время назад начал ощущать эти боли после длительного периода такой работы. Первый раз я обратился к терапевту и прошел курсы физиотерапии и намазывал мазью ДОЛГИТ, но все было безрезультатно. Сейчас я снова обратился к терапевту, и он порекомендовал мне обратиться к неврологу. Какие дополнительные меры я могу принять для уменьшения боли в пояснице? Спасибо заранее за вашу помощь.
Здравствуйте, Максим! Боль в пояснице может быть связана с разными причинами: например, с нарушением нервного корня, остеохондрозом, мышечным спазмом или другими заболеваниями. Обратитесь к неврологу, он проведет дополнительное обследование и предпишет лечение в зависимости от причины боли. Вам могут назначить анальгетики, массаж, упражнения на растяжку мышц, физиотерапию или другие методы. Также важно ограничить физическую активность и следить за правильной осанкой во время ходьбы и сидения. Желаю вам скорейшего выздоровления!