Гестероктомия! Рак не подтвержден! Можно спорт, сауну массаж?
- 2023-06-16 14:05:39
Здравствуйте, несколько месяцев назад у меня было подозрение на рак in situ шейки матки, в результате чего я прошла две конизации и третью операцию - гестероктомию. После проведения гистологического исследования, рак не был подтвержден. Сейчас прошел уже месяц после операции, и я хотела бы узнать, когда я могу начать заниматься спортом и каким именно видом занятий я могу заняться. Кроме того, какую сауну следует посещать для того, чтобы не навредить своему здоровью? Могу ли я получать массаж тела на данный момент? Буду благодарна за Ваши рекомендации. Спасибо.
Здравствуйте! Если после операции прошел месяц и нет осложнений или сильных болей, то можно постепенно начинать заниматься спортом, но существуют некоторые ограничения. Лучше начать с низкоинтенсивных упражнений, например, ходьбы, плавания или йоги. От подходящих видов спорта зависит от вашего общего состояния здоровья и уровня физической подготовки.
Сауну лучше не посещать в ближайшее время после операции, так как это может вызвать отрицательное влияние на заживление ран. Массаж лучше отложить на несколько недель после операции, так как сильные массажные воздействия могут нанести вред. Однако, легкие массажи могут быть вполне безопасны.
Но всегда лучше обсудить с попечителью своего здоровья (например, вашим лечащим врачом, гинекологом, онкологом или физиотерапевтом) какие упражнения и в каком объеме нанесут вам наименьший ущерб и правда для вашего организма.