Гэрб и бодибилдинг
- 2023-06-16 13:05:18
Здравствуйте, я бы хотел получить ваше мнение в отношении моих занятий спортом, так как моя ситуация несколько запутанная. Мне поставили диагноз гэрб при рефлюкс эзофагите и гератозе печени, а также сказали, что я должен бросить занятия бодибилдингом из-за этого. Однако, когда я занимаюсь с гантелями, у меня улучшается настроение, проходят головные боли напряжения и горло меньше першит при фарингите. Я знаю, что в Америке многие люди занимаются культуризмом, несмотря на наличие гэрба. Но все же, я хотел бы узнать ваше мнение: возможно ли мне продолжать заниматься спортом и если да, то какие упражнения мне рекомендуется избегать? Может быть, есть какие-нибудь советы, которые вы можете мне дать? Я бы хотел найти оптимальный путь для поддержания своего здоровья и физической формы, и вместе с тем, избежать негативных последствий на мое здоровье. Буду благодарен за ваше мнение и советы.
Заниматься спортом в любом случае полезно для здоровья, но есть некоторые ограничения для людей с гастроэзофагеальным рефлюксом и гастритом. Для вас важно найти компромисс, чтобы продолжать заниматься спортом, но не ухудшать состояние здоровья. Рекомендуется проконсультироваться с гастроэнтерологом и спортивным тренером для разработки подходящей программы тренировок и диеты. Кроме того, необходимо следить за своим здоровьем, особенно при появлении болей и дискомфорта в желудке, и обратиться к врачу в случае ухудшения состояния.