Генерализованное тревожное расстройство?

"Добрый день. Три года назад мне был поставлен диагноз генерализированного тревожного расстройства после двух панических атак. Врачи назначили мне серенату по схеме, которая помогла на некоторое время, но через полгода я опять пропил курс, а через год - еще один. Панических атак не было уже три года, но вчера что-то странное произошло: я был как будто не дома, меня бросало то в жар, то в холод, мысли настраивали, что я дома и моя жена рядом со мной. Я выпил фенибут, и после этого минут 20 стало легче, но потом я снова почувствовал разбитое состояние, которое не проходило даже после сна. Утром я проснулся разбитым, у меня было на душе чувство грусти и тоски, я ничего не хотел делать, и мне казалось, что моя жизнь находится в тупике. А еще меня охватывал страх стать дураком. К вечеру я почувствовал себя чуть лучше, но у меня все равно было неспокойное состояние. Я сомневаюсь в правильности своего диагноза, у меня есть шум в голове, особенно когда у меня тихо дома, ком в горле и на душе переполняющее чувство тревоги. В 2019 году я делал МРТ, и врач обнаружил какую-то кисту, но по его словам, все было нормально. После препарата симптомы уходили, но моя жизнь не приносила мне радости. Я чувствую себя счастливо только после принятия алкоголя. Пожалуйста, помогите мне: я очень хочу начать жить нормальной жизнью."