Генерализованное тревожное расстройство, депрессия

Здравствуйте, я хочу задать вопрос, связанный с моим психическим здоровьем. Меня зовут Аня, мне 21 год. С детства страдаю тревожными состояниями и ВСД, а пять лет назад началась тяжелая бессонница, которая не проходит до сих пор. Я также столкнулась с проблемами внимания, памяти и концентрации внимания, но мало ощущаю сонливости. В то же время я чувствую напряжение в голове, головокружение, иногда подташнивает, и часто испытываю слабость в теле. Я прошла множество обследований, включая МРТ мозга, узи сосудов и сердца, ОАК, биохимию, ТТГ, Т3, Т4, но все показатели находятся в норме. Я также обратилась к психотерапевту, который диагностировал у меня генерализованное тревожное расстройство и рекомендовал прием эсциталопрам. Я принимала его в минимальной дозировке вместе с грандаксином, чтобы избавиться от панических атак, и это помогло. Однако мое состояние ухудшилось со временем, и теперь постоянно чувствую нервное напряжение, слабость, головокружение и бессонницу. Я также заметила, что мое внимание непомерно переключается на социальные сети и другие вещи, что мешает мне учиться и жить нормальной жизнью. Я чувствую, будто тело управляет мной, и я боюсь не смочь остановиться и сделать правильного выбора. Как мне разобраться в этой ситуации и что мне нужно предпринять, чтобы улучшить свое состояние? Может ли это быть указанием на другое психическое расстройство? Буду благодарна за любой совет или помощь.