Фолиевая кислота и витамин Е
- 2023-06-16 03:56:07
Добрый день, уважаемый врач! У меня возникло несколько вопросов, связанных с планированием беременности. Я принимаю фолиевую кислоту, магний, цинк, витамин В12 и витамин Е уже 2 месяца, как порекомендовал мой врач. Однако, я не понимаю, в какую фазу цикла принимать эти витамины, так как врач этого не уточнил. Из-за этого у меня сбился цикл, а задержка составляет уже 3 дня. Кроме того, я прочитала, что витамин Е может подавлять овуляцию, поэтому теперь сомневаюсь в правильности своих действий. Подскажите, как мне правильно принимать витамины и в какую фазу цикла их следует принимать? Спасибо!
Здравствуйте,
Чтобы планирование беременности прошло успешно, нужно убедиться, что у вас нет никаких медицинских проблем, влияющих на возможность зачатия. Могу порекомендовать записаться на консультацию к гинекологу.
Что касается приема витаминов, обычно они рекомендуются начинать принимать за несколько месяцев до зачатия. Витамин Е может использоваться для поддержки здоровья яйцеклеток, но в больших дозах может вызвать подавление овуляции, эффекты которого могут существенно отразится на возможности беременности. Если ваш врач посоветовал витамин Е, то, вероятно, необходима его осторожная дозировка.
Не спешите пить витамины самостоятельно, безнадежно проблему зачатия беременности. Каждое женское тело индивидуально, и необходимо рассчитывать дозы и режимы приема индивидуально. Посоветуйтесь с лечащим врачом и вместе выберете для вас наиболее действенный состав и дозировку.