Фолиевая кислота и беременность

Здравствуйте, я хотела бы получить консультацию по своей беременности. Я на 16-ой неделе и начала пить фолиевую кислоту с 4-ой недели. После того, как закончилась первая упаковка, я купила новую. В аптеке мне сказали, что это та же дозировка – 500 мкг, но только позже я поняла, что там дозировка 5 мг, что равно 5000 мкг. Я пила такую дозу в течение 16 дней, принимая одну таблетку в день. По этому поводу у меня возникли два вопроса: 1) могла ли я нанести вред моему ребенку такой большой дозировкой? 2) необходимо ли продолжать прием препарата и в какой дозировке? Спасибо заранее за ответ.