Фобии, ВСД, тревога и беспокойство
- 2023-06-15 21:28:21
Здравствуйте, мне необходима ваша помощь. Меня зовут Дмитрий. После окончания первого курса учебы-службы я столкнулся с неприятными ощущениями во время стояния в строю. Началось все с того, что мой однокурсник упал в обморок и я испытал почти такие же симптомы. Впервые я столкнулся с чувством головокружения, потери сознания и сильных физиологических симптомов. С тех пор у меня стал страх испытать эти ощущения снова. Подобные симптомы начали возникать уже не только в строю, но и на парах, совещаниях и даже во время общения. Мне стало трудно справляться в таких ситуациях, и я стал испытывать сильный дискомфорт. Дополнительно к этому, раз в год у меня возникают симптомы нехватки воздуха, повышенного давления, ощущения кома в горле, повышенной утомляемости и апатии. Кардиолог и невропатолог поставили диагнозы ВСД или НЦД и назначили курсы лечения, которые помогали лишь временно. Однако, страх не проходит и я начал беспокоиться из-за его соматических проявлений. В настоящее время я также ощущаю постоянную беспричинную тревогу и дурные мысли, которых тоже начинаю бояться. Пока я не обращался за помощью к психологу или психиатру из страха предвзятого отношения окружающих и отсутствия известия о возможных лечениях. Мне очень нужна ваша помощь и совет, возможно, есть какие-то народные средства или способы избавиться от этого состояния? Со мной что-то не так? Благодарю вас за потраченное время.
Здравствуйте, Дмитрий. По описанию Ваших симптомов можно предположить, что у Вас развилось состояние тревожности и панических атак. Это не связано с умственным развитием или другими психическими нарушениями, а скорее связано с Вашими эмоциональными реакциями на стрессовые ситуации в Вашей жизни. Необходимо провести консультацию у психиатра или психотерапевта, который поможет разобраться в ситуации, даст рекомендации по лечению и справедливой оценке Вашего состояния. Народные средства или методы лечения не заменяют консультацию у специалиста и могут только временно уменьшить симптомы. Будет лучше, если Вы обратитесь за помощью к профессионалу и начнете лечение как можно скорее.