Физическая активность после УЗ ФЭК с ИОЛ
- 2023-06-16 06:32:46
"Добрый день! Я бы хотел уточнить, когда можно начинать выполнение гимнастики для шеи после операции УЗ ФЭК с ИОЛ, которую мне провели 01.04.2020 года. У меня также имеется диагноз остеохондроз. Я заметил, что во вложенных файлах имеются упражнения для шеи. Но я бы хотел знать, какой промежуток времени необходимо пропустить до начала занятий гимнастикой и стоит ли я выполнять эти упражнения в силу моего состояния. Буду признателен, если вы подскажете мне эти детали. Спасибо за помощь!"
Здравствуйте, после операции УЗ ФЭК с ИОЛ, рекомендуется начинать выполнять гимнастику для шеи не раньше, чем через 1-2 месяца после операции. Однако, решение о начале занятий гимнастикой должно быть принято индивидуально в зависимости от степени остеохондроза и общего состояния здоровья. Рекомендуется обратиться к вашему врачу-ортопеду или реабилитологу для консультации и индивидуального планирования занятий.