Ферритин и витамин D
- 2023-06-16 06:06:32
Здравствуйте, я хотела бы уточнить информацию по поводу моих анализов перед тем, как начать планировать беременность. Меня волнует низкий уровень Ферритина и витамина D в моем организме. Я хотела бы получить консультацию по тому, какие витамины и добавки я могу принимать, чтобы поднять эти показатели и готовиться к здоровой беременности. Буду благодарна за детальный и профессиональный ответ.
Здравствуйте! Рекомендуется проконсультироваться с гинекологом и эндокринологом относительно дальнейшего лечения и принятия витаминов. Витамин D можно получать из продуктов питания, например, жирной рыбы и яиц, а также бывают препараты витамина D для приема. Ферритин можно повысить, увеличивая потребление железа в пище, например, мяса, рыбы, овощей и фруктов. Также бывают препараты железа для приема. Однако прием витаминов и препаратов должен быть назначен специалистом в зависимости от конкретных показателей и состояния организма.