Фантазии, музыка, мир
- 2023-06-16 10:44:08
Добрый день. У меня есть определённые вопросы, которые меня волнуют. С детства я большой любитель фантазировать, особенно под музыку, иногда это занимает несколько часов время. Я создаю свой мир и живу в нём, похоже на то, что я придумываю истории и проживаю их. Я посетила врача, чтобы лечить панические атаки и теперь с ними справляюсь. Но я продолжаю фантазировать, чувствую некое сжатие головы после этого и долго отхожу от этой "жизни". Я достаточно общительная и не страдаю от известных фобий, так что я не знаю, что может вызывать такие фантазии, возможно это связано с моим свободным временем. Я беспокоюсь, нормально ли это? И это как-то связано с психическим заболеванием? Буду благодарна за ваш ответ.
Здравствуйте,
Благодарю за описание ваших симптомов. Описанные вами фантазии под музыку вполне нормальные и могут быть вызваны скукой или желанием убежать от реальности. Если вы не испытываете дискомфорта и не влияют на вашу работу или отношения в повседневной жизни, то нет необходимости что-то менять.
Однако, если вы замечаете ухудшение настроения, беспокойство, панические атаки, или изменения в функционировании, стоит обсудить эту проблему со специалистом. Можно попросить направление на консультацию к психотерапевту или психиатру, чтобы получить дополнительную помощь.
Насчет болей в голове после фантазий, рекомендую обратиться к неврологу, чтобы исключить органические проблемы.
Надеюсь, мой ответ помог вам.