Это болезнь или просто реакция организма?

Здравствуйте, я обращаюсь к вам с проблемой, которая меня крайне встревожила. Я часто ссорюсь со своими близкими и, что самое пугающее, часто начинаю плакать. Однако, несмотря на это, я не люблю себя считать слабой, поэтому часто забираюсь в свою комнату в попытках успокоиться самостоятельно. В последнее время все изменилось: под влиянием определенных факторов, например, музыки или воспоминаний, мой плач внезапно переходит в смех, и я продолжаю плакать, при этом смеясь со слезами на глазах. Меня это пугает и выглядит аномально, особенно в тех моментах, когда мне трудно или страшно. Почему это происходит? Я на самом деле больна или это нормальная защитная реакция организма? Надеюсь на вашу помощь.