Это болезнь? И как решить проблемы

Здравствуйте! Недавно я заметил у себя сильную тревожность, которая постоянно мешает мне жить. Я работаю в качестве главного бухгалтера и заметил, что не так уж и стало легче справляться со стрессом, как раньше. Ни малейшая перемена в моей жизни вызывает страх, панику и безнадежность, даже до слез. Сама заметила, что эти симптомы появились после развода с мужем-алкоголиком, с которым мы жили вместе 17 лет. Противостоя и борьбы с его проблемой довольно трудно переживались, но только после развода я осознала, как тяжело мне было в это время. Голова начала трястись при любых напряженных ситуациях, а с началом климакса усилились паника, обидчивость, слезы. Хотя, я начала принимать гормональные препараты, и симптомы климакса стали почти не заметны, но тревога внутри всегда была. Теперь понимаю, что она мешает мне жить. За месяц до предстоящего незначительного события, я могу начать переживать и трястись, а если шеф что-то говорит не приятное, то могу месяц вспоминать разговор и переживать. Иногда в выходной день утром просыпаюсь и чуть не плачу от тоски, которую не могу объяснить. Постоянное чувство вины не дает мне спокойно жить. В детстве я заболела в средних классах, после ссоры родителей, я начала бояться глотать твердую пищу и пропустила, в принципе, две четверти учебного года. В справке написали невроз и лечили меня инсулином, каждое утро делали уколы. Помню лечение смутно и общение с психологом, в основном гипноз. Теперь хочу что-то сделать с этим всем, но не знаю, как начать. Пожалуйста, посоветуйте, что мне делать. Это болезнь? Я помню, что в детстве мной овладел страх и ощущение, что я умру когда-то в будущем. Однажды в садике, я не могла успокоиться, потому что родители долго не забирали меня. И мои родители, и папа и мама, пили очень много, и поэтому меня воспитывали бабушка и дедушка. Будьте добры, ответьте мне на мои вопросы. Спасибо!