Есть ли польза от игр? Плохая работоспособность
- 2023-06-16 02:53:33
Здравствуйте, я хотел бы задать пару вопросов, связанных с моим состоянием. Я недавно наткнулся на сайт психолога, который работал со шизофрениками, и узнал, что компьютерные игры могут оказывать положительное влияние на психику. Мне кажется, что это может быть связано с увеличением допамина или повышения самооценки, но я не уверен. Я бы хотел узнать ваше мнение по этому поводу и какие плюсы компьютерных игр могут принести мне лично.
Кроме того, у меня есть другой вопрос, связанный с моей инвалидностью от шизофрении. Я хотел бы научиться общаться с людьми, но у меня возникли проблемы с концентрацией. Я пытаюсь читать книги или смотреть обучающие видео, но не могу продержаться больше нескольких предложений. Я не уверен, что это связано с неусидчивостью, так как я не принимаю препараты, которые могут вызывать такое состояние. Что я могу сделать, чтобы улучшить свою работоспособность и внимание? Буду очень благодарен за ваше мнение и рекомендации.
1) Действительно, некоторые исследования показывают, что компьютерные игры могут оказывать положительный эффект на когнитивные функции, включая улучшение концентрации и внимания, а также некоторых показателей психического здоровья. Однако, необходимо помнить, что каждый человек индивидуален, и что работает для одного человека, может не работать для другого. Также, важно выбирать игры с умом, преследуя конкретную цель и не злоупотребляя игрой. 2) Если у вас проблемы с концентрацией и вниманием, стоит обратиться к профессиональному психологу или психиатру, чтобы получить квалифицированную помощь. Они могут провести диагностику и порекомендовать вам специальные упражнения или терапевтические методики, которые помогут улучшить ваше внимание и концентрацию. Также, возможно, вам стоит пробовать разные методы обучения, например, использование аудиокниг или учебных видеороликов с текстовой подписью, чтобы взаимодействовать с материалом по-другому.