Есть ли какая либо профилактика головной боли?

Я в детстве получила сотрясение мозга и с тех пор каждую осень и весну страдаю от болей в голове и тошноты. В больницу попасть к нам почти невозможно, так как это единственный медицинский учреждение в микрорайоне и я работаю очень много. Но я не могу больше так жить, так как периодически страдаю мигренью. Раньше я пила нурофен и мне это помогало, но сейчас даже лекарства мне не помогают. Осень и весна для меня самые страшные времена года. Мне достаточно малейшего шума, чтобы началась невероятная боль в голове, и эта боль не проходит. Летом и зимой я чувствую себя нормально, но в это время года мне просто нужно успеть заснуть до того, как начнется рвота от боли. В прошлом мне уже приходилось лечить это, я лежала в больнице, но ничего не помогло. Я уже забила на это дело в подростковом возрасте, но теперь я работаю и живу в трудном районе, и времени для поездки в больницу у меня совсем нет. Я хочу избавиться от этих головных болей и найти профилактическое лечение, которое помогло бы мне жить нормальной жизнью. Что можно порекомендовать в такой ситуации?