Есть ли истинная нестабильность? Операция?

Уважаемые специалисты, возможно, кто-то сталкивался с подобной ситуацией и смог успешно победить данный диагноз? Мой случай начался в феврале, когда занимался дома с гантелями и вдруг почувствовал дикие боли в воротниковой зоне шеи, которые сопровождались маленькими токами в области шеи и на плече. Я пробовал разные методы лечения, включая мази, токи, магнитотерапию, но не прибегал к мануальной терапии. Я занимался ЛФК, включая плавание на спине и упражнения без подъема тяжестей дома. С каждым днем сжатие уменьшалось, но полностью не проходило. Сейчас у меня больше нет токов, но все еще остается немного жжения в области шеи и дискомфорт в руке. Когда лежу, чувство улучшается, но все еще существует некоторое дискомфорт в руке. Когда я сижу и не поворачиваю голову, то обычно не ощущаю серьезного дискомфорта в шее. Я хотел бы узнать, как мне можно облегчить эти чувства жжения в шее и немного в руке, а также избавиться от дискомфорта в шее. Мне бы очень хотелось избавиться от этой страданий каждый день. Также я предоставил результаты МРТ ШОП и рентгена вместе с функциональными пробами. Благодарю вас за любой дельный совет.