Экстросистолы при Панических атаках

Здравствуйте, мне 30 лет и уже больше года страдаю от тревожных расстройств и панических атак. Я лечу себя самостоятельно, но у меня постоянно повышается пульс в момент страха до 160, в покое он составляет 85-100. Я помню, что год назад у меня была частая желудочковая экстрасистолия и я делала холтер, но сейчас не могу найти результаты. Один кардиолог ранее говорил, что все в порядке, но тогда мой пульс не поднимался выше 140. Я успокоилась после этого, так как экстрасистолии беспокоили меня не слишком сильно и проявлялись не так часто - парой-тройкой в день. Однако вчера меня насторожило то, что у меня были 3 подряд экстрасистолы, и я переживаю, является ли это опасным. Может ли заново сделать холтер? Была ли угроза фибрилляции желудочков и ВСС в моей ситуации? Пожалуйста, подскажите, что мне делать и что все это значит. Большое спасибо заранее.