Экстраситолы и ав блокада

Здравствуйте! Я бы хотел задать вам вопрос о моем здоровье. В последнее время я стал каждый день чувствовать удары в грудь, после которых наступает пауза на несколько секунд. К сожалению, мне уже несколько раз ставили холтер, и врачи подтвердили, что у меня экстросистолы, а также блокада 2 степени мобитц 1 в ночное время в период сна, с максимальными мак паузами по 2,5 секунды и 7 паузами максимум. На последнем холтере у меня было мало эсок всего 45 штук, а наибольшее количество наджелудочковых - 200 штук. Я также переживаю из-за того, что бывают приступы, когда я сильно волнуюсь, и могу испытывать эски через удар. Кардиологи говорят ничего не делать с этими эсками, но я все еще очень переживаю. Я подвергся Эхо КГ и велоэргометрии, и оба теста были в норме. Однако у меня всегда были проблемы с гландами - я страдал хроническим тонзиллитом, и я думаю, что мое состояние может быть связано с этим. Гланды удаляли год назад, но мои проблемы с экстросистолами и блокадой уже длится 3 года. Меня очень беспокоит моя ситуация, поэтому я только что поставил еще один холтер, но я все еще не могу избавиться от этих кувырков. Я занимаюсь спортом и в целом веду здоровый образ жизни, но я не знаю, что мне еще нужно сделать. Я хотел бы узнать, что посоветуете мне делать? Спасибо!