Дрожь в теле серцебиение нехватка воздуха страх тревога сводит челюсть
- 2023-06-16 00:46:26
Здравствуйте, уже целый год у меня наблюдаются следующие симптомы: тряска в теле, учащенное сердцебиение, чувство нехватки воздуха, сводит челюсть, появляются страх и тревога, начинает потеть холодный пот, а руки становятся очень холодными. Все это происходит в тех случаях, когда я начинаю переживать, волноваться или думать о негативе. Даже фильмы ужасов и любые другие сценарии, связанные с негативом, вызывают у меня волнение, сердцебиение и приводят к невозможности продолжить просмотр. Когда у меня болит что-то в теле, я начинаю накручивать себя и, в итоге, страдать от панических атак. Я очень боюсь за свое здоровье и здоровье моих близких. Это все началось после того, как маме сделали операцию на спине. Я сильно переживала за нее и думала, что со мной тоже произойдет что-то плохое. После пары ситуаций со своим бойфрендом моя нервная система дала трещину и я начала страдать от панических атак. Я думаю, что это все происходит из-за моей нервной системы. Я уже обратилась к неврологу, но он отправил меня к психиатру. Психиатр не долго меня выслушал и назначил мне серьезные препараты. Я очень боюсь начинать их принимать и хочу получить вашу помощь. Как мне лучше действовать? Заранее благодарю за помощь.
Здравствуйте, по описанию Ваших симптомов это может быть паническое расстройство, которое имеет психологическую природу, а не физическую. Рекомендую обратиться к психотерапевту, который может помочь Вам разобраться в своих эмоциях и мыслях, а также научить эффективным методам управления стрессом и тревогой. Препараты, которые назначил Вам психиатр, могут быть необходимы в некоторых случаях, но их прием должен осуществляться под контролем квалифицированного врача, который будет следить за состоянием Вашего здоровья и прогрессом лечения. Не стоит самолечиться и начинать принимать серьезные препараты без консультации врача.