Дозировка тироксина при раке щж

Здравствуйте, уважаемый профессионал! В 2019 году мне удалили щитовидную железу в связи с раком. После операции я была назначена на прием 100 тироксина и йода. Радиолог из обнинска рекомендовал увеличить дозировку йода до 250, учитывая мой вес в 100 кг. Я пила эту дозировку до февраля 2020 года, после чего произошла отмена лекарства на 3 недели. Отмена была тяжелой, но я перенесла ее. В период с февраля по июнь 2020 года, я пила дозировку 200. В июне я прошла сцентографию и снова получила отмену на 3 недели. После этого я была назначена на прием 225 тироксина, который продолжаю принимать по сегодняшний день. Каждые полгода я прохожу обследование и результаты сцентографии хорошие, поэтому дополнительный прием йода не требуется. Хотелось бы узнать, правильно ли я выполняю назначенную дозу тироксина? Вечером я постоянно мерзну, при этом тело огонь, а также у меня возникли проблемы с весом - теперь весит 105 кг. У меня начал болеть сустав на правой ноге, а также происходит интенсивное выпадение волос. В конце августа я сдала анализы, в которых были обнаружены следующие результаты: ттг - 0,059, т4 св - 25,52 (нормальный диапазон 10,80-22,00), т3 - 5,75 (нормальный диапазон 3,10-6,80). Мой индекс инсулинорезистентности составил 4,75 (нормальный диапазон 0,00-2,70), хотя уровень сахара и инсулина в норме. Я питаюсь очень мало, исключая из своего рациона хлеб и все гранены. Я, также, не употребляю сахар и мучное из сладостей и т.д. С занятиями спортом у меня плохо, потому что я работаю в качестве ежедневки с 8 утра до 8 вечера. Я слышала, что после операции, если гормоны находятся в норме, то люди сбрасывают вес. Можете подсказать, как я могу исправить свою ситуацию? Спасибо за вашу помощь и советы!