Долгая задержка при отрицательном тесте и отсутствии симптомов

Здравствуйте, я и мой муж уже второй месяц пытаемся зачать, но у меня возникла задержка месячных на одну неделю. Через 5 дней после задержки я сделала тест, но он оказался отрицательным. В начале задержки я ощущала неприятное тягучее чувство в животе, похожее на предмесячные боли и это продолжалось пару дней. Однако, месячные так и не наступили, грудь немного увеличилась, но не чувствительна и не болит. В настоящее время у меня вообще нет никаких признаков беременности, но месячные также не начинаются. Я озабочена и хотела бы узнать, что это может быть?

У меня было посещение гинеколога четыре месяца назад, где назначили мне пить фолиевую кислоту и дюфастон с 14 дня цикла. Я пью фолиевую кислоту, но не стала принимать дюфастон, потому что задумалась над тем, можно ли назначать его без предварительных анализов. У меня нерегулярный цикл, но он всегда был в рамках 29-32 дней, с иногда небольшими колебаниями в трех днях. Я обеспокоена, потому что не могу попасть к гинекологу в ближайшее время. Какие могут быть причины моей задержки месячных и нет ли необходимости в приеме дюфастона?