Дочке 1,9 не спим ночью с рождения
- 2023-06-16 05:12:06
Здравствуйте, мне нужна помощь с проблемой моей дочери. Ей 1 год и 9 месяцев и мы уже с самого начала не спим ночью. Раньше мы вообще спали только с 6 утра, но после года у нас были сдвиги в графике, то выравнивались, то снова сбивались. Сейчас мы имеем некоторый график: 10 часов ночью, обеденный потоп на 2 часа и через 8 часов в ночной сон. Но почему-то мы все равно не спим ночью. Раньше бывало, что мы выполняли режим дня и просыпались утром, но моя дочь все равно спала плохо ночью и в один момент времени уже не могла уснуть на 8 часов. Сейчас у нас также происходит: мы спим ночью только 2 часа, а потом просыпаемся. Я перепробовала все советы бабушек и знакомых, сама наблюдаю за дочерью, пробовала не давать ей дневной сон, но все равно ничего не помогает. Что нам делать?
Здравствуйте! Спасибо за обращение. Неспокойный сон у ребенка может быть вызван различными причинами, включая неустойчивый режим дня, стресс, болезни и т.д. Я рекомендую обратиться к педиатру для обследования ребенка и выявления возможных причин такого сна. Также следует создать устойчивый режим дня с определенными часами сна и бодрствования, избегать возбуждающих действий перед сном, поддерживать приятный и спокойный уютный режим в комнате, а также регулярно проветривать ее. В зависимости от возможных причин сна, также может потребоваться консультация других специалистов. Все рекомендации и лечение должны быть согласованы с педиатром.