Длительная депрессия - нужен специалист?

Здравствуйте. Я хотел бы обратиться к вам за советом относительно моей постоянной грусти и пессимистичного настроения. С моего 11-летия, я начинала испытывать неприязнь к себе и своим комплексам. Меня часто травили сверстники и люди старше меня. С возрастом, я начала заниматься самоповреждением, которое длилось до 14 лет, когда я совершила первую попытку суицида. Правда, это было скорее в порыве эмоций, злости, обиды и я испугалась, позвонив родным. Сейчас мне 16, и я все еще не люблю себя, у меня остались жуткие комплексы, и я постоянно нахожусь в плохом настроении. Недавно я начала подозревать, что у меня может быть депрессия, учитывая, что это состояние у меня уже на протяжении многих лет, хотя оно, кажется, не настолько тяжелое, как я слышала об этом от других людей. У меня также бывает длительное подавленное состояние, которое прибывает во время праздников, когда я просто ненавижу все и всех. Иногда у меня возникают мысли о том, какая я ужасная и о безнадежном будущем. Веселое настроение посещает меня редко и, как правило, мое состояние бывает раздражительным и тоскливым. Мне не хочется находиться нигде, и меня иногда раздражает просто то, что я существую. Кроме того, я чувствую себя лучше, когда я отвлечена от своих мыслей школой, а не в летние месяцы, когда я просто сижу дома без чего-либо надолго. Я даже хотела бы выявить смертельную болезнь только из-за того, что терпеть больше не могла. Я не знаю, стоит ли мне обратиться к психологу или психотерапевту, или это все из-за моего пессимистичного характера. Я не знаю, что делать со своим состоянием, и эта невыносимая раздражительность и грусть меня просто мучают. Спасибо заранее за ваш совет.