Действует ли ОКР на подсознание во время сна?
- 2023-06-14 16:23:18
Добрый день! Я уже некоторое время страдаю от обсессивно-компульсивного расстройства и недавно начала испытывать проблемы со сном. В последнее время я часто просыпаюсь ночью с одышкой и страхом, и мне даже снятся кошмары, связанные с моей обсессией. Это меня очень беспокоит и я задумалась, действительно ли ОКР может влиять на мое подсознание и приводить к таким кошмарам? Или есть другое объяснение этому состоянию? Я бы хотела понять, что происходит со мной и каковы мои дальнейшие шаги по лечению этого состояния. Спасибо заранее за ответ!
Здравствуйте. Обсессивно-компульсивное расстройство может приводить к тревоге и беспокойству, которые в свою очередь могут затруднять сон. В случае сна, ОКР может влиять на сновидения, но это не означает, что обсессии реальны. Сны являются результатом активности мозга, когда мы спим. Рекомендую вам проконсультироваться с психиатром или психологом, чтобы получить профессиональную помощь и лечение для лучшего контроля над своими симптомами.