Детское питание
- 2023-06-16 13:06:17
Здравствуйте! Я мама девочки, ей всего 9 месяцев, и у меня есть несколько вопросов, связанных с её питанием и здоровьем. Хотела бы узнать, с какого возраста можно добавлять в рацион ребёнка каши из гречневой, овсяной и пшеничной крупы? Как можно и нужно их готовить, чтобы получилась максимально полезная для моей малышки каша?
Также меня волнует вопрос о необходимости принимать витамин Д в качестве профилактики. Сколько капель этого витамина нужно давать девочке, чтобы её здоровье было наилучшим возможным? И как долго нужно принимать витамин Д? Буду очень благодарна за ваши ответы и рекомендации. Спасибо большое!
Здравствуйте! Рекомендуется начинать давать детям каши из гречневой, овсяной и пшеничной крупы после шести месяцев возраста. Что касается витамина Д, то суточную дозу определяет педиатр в зависимости от состояния здоровья ребенка и его возраста. Обычно в первый год жизни назначают 400 МЕ в сутки в течение всего года. Однако, прежде чем давать любые витамины ребенку, следует посоветоваться с педиатром.