Дереализация не знаю как избавится
- 2023-06-16 11:18:44
Добрый день, я хотел бы задать вам вопрос относительно моего состояния. Я обнаружил, что в последние несколько дней переживаю дереализацию и ужасаюсь своих собственных эмоций, боясь, что они могут повлиять на мою реальность. Я постоянно фиксирую свое внимание на это состояние и не знаю, как справиться с этим. Что я могу сделать, чтобы избавиться от дереализации и успокоиться? Пожалуйста, помогите мне разобраться в этом.
Здравствуйте! Наблюдение дереализации может быть знаком многих психических состояний и наследственных возможностей. Я бы рекомендовал пройти обследование в психиатрическом отделении для того, чтобы получить профессиональную помощь. Возможно, вам будут предложены лечение и терапевтические сессии, которые помогут управлять симптомами и научат вас эффективным стратегиям управления эмоциями и концентрации на реальности. Следует упомянуть, что многие люди с такими симптомами успешно лечатся и улучшают свою жизнь.