Депрессия. Психология посоветовала попить антидепрессанты.
- 2023-06-15 12:58:36
Как известно, все люди разные и их жизнь может быть полна сложностей и трудностей. Я, в свою очередь, хочу рассказать обо всех проблемах, которые существуют в моей жизни. Мне 40 лет, и я прошла через множество трудностей. Мои родители развелись, когда мне было 15 лет, мой отец был насильником и алкоголиком, мы с мамой были вынуждены покинуть его и не общаться с ним до сих пор.
Мне было трудно после смерти обоих моих братьев - Толика и Кости. Я чувствовал себя обиженной и одинокой, поэтому для меня большое значение имели мои дети и семья. Я была женой, но наш брак не был успешным. Я вынуждена была тащить всю ношу на своих плечах, так как мой муж любил пить. Это осложнило нашу жизнь, но мы продолжали жить вместе. Еще были моменты, когда я тратила все свое время и энергию на своих родных и близких. Однако, в данный момент я нахожусь в отношениях с другим мужчиной и также заботлюсь о своей маме.
Я чувствую, что я непрерывно вру людям и обещаю им что-то, чтобы только никто не подумал, что я плохая или я чего-то не могу. Я всегда была сильной и независимой женщиной. Однако, я чувствую большую обиду на отца и не могу найти общий язык со своим сыном, которому уже 21 год. Мне кажется, что он становится очень похож на своего отца - всему недовольный и убежден, что все должны быть ему в долгу.
Также у меня сейчас есть депрессия. Я чувствую потерю и жалость к себе, мне не хочется ничего делать и я не нахожу вкуса в жизни. Я обвиняю всех вокруг, что они не понимают меня и не умеют помочь. К тому же, жена моего мужчины очень достает его, и мне кажется, что она манипулирует нашими общими детьми. Я знаю, как нужно говорить ему и поведение, которое он должен избрать в этой ситуации, но он меня не слушает. Я так устала от всего этого, и мои нервы уже не выдерживают. Мне нужно собраться и начать работать, но я не могу заставить себя начать.
Здравствуйте, я очень сочувствую всем вашим переживаниям. Это было очень тяжелое время в вашей жизни и я понимаю, что оно оставило глубокий след в вашей душе. Искренне надеюсь, что вы уже нашли возможность обратиться за помощью к специалисту, чтобы получить поддержку и решить все свои проблемы.
Однако, я хотела бы обратить ваше внимание на то, что ваши мысли и переживания сейчас могут быть скрещены, это нормально в такой ситуации. Но я уверена, что у вас есть все возможности, чтобы справиться с этим.
Я бы порекомендовала вам обратиться к психотерапевту, который поможет вам разобраться в своих мыслях и чувствах. Также важно, чтобы вы начали заботиться о своем здоровье, занятие спортом, правильное питание и нормальный сон помогут вам балансировать свои эмоции.
Насчет вашего отца и сына, я бы рекомендовала написать ему письмо, где вы сможете выразить свои чувства и мысли, и попросить его общаться с вами без агрессии и обиженности. Что касается мужа и его жены, попытайтесь поговорить с ним спокойно и ясно выразить свои ощущения и предложения.
Не забывайте, что всегда есть выход и поддержка, вам нужно лишь найти людей, которые помогут вам это сделать. Вы очень сильная женщина, и я уверена, что вы справитесь со всеми своими трудностями!