Депрессия, антидепрессанты
- 2023-06-15 22:12:17
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с проблемами в моей жизни. Я столкнулась с нервным тиком на лице и неврологическими задыханиями. Я уже обратилась к психотерапевту, который назначил мне адаптол, формулу сна и амитриптилин, хотя в данный момент я употребляю только глицин. Однако, помимо этого, у меня есть ещё много других проблем. Я не могу трудоустроиться, страдаю от неудач в личной жизни, мои друзья исчезают, а окружающие меня люди не приятны мне. Я часто плачу и испытываю ощущение, что жизнь проходит мимо меня. Я пью на ночь амитриптилин и корвалол, но иногда чувствую равнодушие. Я не знаю, как справиться с этой тяжелой жизненной ситуацией и хотела бы получить ваше профессиональное мнение по поводу того, какие препараты пить для нервной системы и как пережить эту трудную жизненную полосу. Спасибо заранее за вашу помощь.
Здравствуйте. Очень жаль, что вы проходите черную полосу в вашей жизни, и я понимаю, как это трудно для вас. Мне кажется, что вам требуется не только лекарственная поддержка, но и психотерапия. Адаптол и амитриптилин могут быть полезны для уменьшения самого сильного нервного напряжения и защиты нервной системы. Однако они никак не могут решить коренные проблемы, которые вы описываете. Я бы порекомендовал вам найти хорошего психотерапевта, который поможет вам проанализировать ваши жизненные проблемы и научит вас новым стратегиям переживания трудных периодов, без использования препаратов. Возможно, стоит искать поддержку в новом окружении, где вы будете чувствовать себя более комфортно. Это может быть в новых кружках, дружеских группах, волонтерских проектах и т.д. Вам поможет поддержка, которую можно найти на разных ресурсах и форумах. Также я предлагаю выработать стратегию для улучшения психологического здоровья, например, заняться йогой или медитацией, научиться управлять стрессом, переделать питание, чтобы снизить уровень тревоги и т.д. Необходимо понимать, что восстановление хорошего психического здоровья - это долгий и сложный процесс. Но я уверен, что вы сможете наладить свою жизнь, если будете работать над этим, с поддержкой близких людей, психотерапевта и лечащего врача.