Депрессия. Проблемы с молодым человеком
- 2023-06-15 13:40:33
Здравствуйте, я прошу вашей помощи, так как страдаю от депрессии. Я часто плачу, потребляю множество таблеток и уже не чувствую облегчения. У меня серьезные проблемы с сердцем и кардиолог предупреждает меня об исключении стрессов и эмоций. Однако, мой главный источник беспокойства - ссоры с моим парнем. Мы встречаемся уже полтора года и живем раздельно до того момента, когда переезжаем вместе через пол года. Он сделал мне предложение 3 месяца назад, но наши ссоры все сильнее и ужаснее. Мы конфликтуем даже из-за недопонимания, а не из-за ссоры. Я понимаю, что мой парень страдает от нервных проблем, вызванных учебой и работой, и иногда посещает психотерапевта. Однако, это не помогает мне справиться с моим состоянием. Я не хочу пить антидепрессанты и ищу другие варианты решения. Пожалуйста, не говорите мне, что все это просто "детская влюбленность" и что все пройдет со временем. У нас очень серьезная, зрелая связь, и я не хочу ее терять из-за нервных срывов. Можете ли вы помочь мне и моему парню найти способ решения наших проблем? Спасибо большое заранее!
Здравствуйте! Вам нужна помощь специалиста. Рекомендую обратиться к психотерапевту или психиатру, который поможет вам разобраться в своих эмоциях и научит управлять ими. Также важно обсудить с партнером ваше недопонимание и стараться находить компромиссы. Может быть, стоит совместно пойти на консультацию к психотерапевту или семейному консультанту. Не стоит бояться принимать антидепрессанты, если врач посчитает их необходимыми для вашего выздоровления. Главное - не стесняйтесь обратиться за помощью и не откладывайте это на потом. Удачи вам!