Депрессия после родов и беременности
- 2023-06-16 13:52:54
Здравствуйте, я хотел бы задать вопрос о своем психическом здоровье. Во время беременности и после рождения ребенка я заметил у себя такие симптомы, как раздражительность, неконтролируемые эмоции и постоянные перепады настроения. Чувствую себя ужасно и каждый день становится для меня как пыткой, как будто я не могу ни с кем общаться, не могу радоваться жизни и счастью материнства. Я стала кричать и ругаться на мужа, а интимные отношения стали противными для меня. Я чувствую, что я не могу контролировать себя, и это напугало меня. Я стала постоянно плакать и мои мысли только о том, что все плохо и никогда не станет лучше. Мне страшно, что это может привести к тому, что я не смогу потом продолжать жить нормально. Я хочу счастья в моей жизни, но не знаю, как это сделать. Пожалуйста, помогите мне понять, как мне нужно действовать, чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону и чувствовать счастье материнства. Спасибо заранее.
Здравствуйте, по описанию Ваших симптомов можно предположить наличие депрессивного расстройства. Это состояние требует внимательного и квалифицированного лечения, обратитесь к психиатру или психотерапевту для консультации и назначения лечения. Важно понимать, что Вы не одна в этой ситуации и помощь доступна. Помимо медикаментозного лечения, Вам могут предложить психотерапевтическое сопровождение и поддержку. Не стесняйтесь обращаться за помощью, это самый первый шаг к выздоровлению.