Деформирующий остеоартроз колена
- 2023-06-14 16:24:38
Здравствуйте, я обратился, потому что мне ставили диагноз деформирующий остеоартроз колена 1 стадии после снимка. У меня есть небольшая опухоль в области колена, но когда хожу, я не чувствую боли. Только когда сажусь на корточки, я начинаю чувствовать боль в колене. Я не испытываю проблем с лишним весом. Можете ли вы посоветовать мне что-нибудь, чтобы улучшить мое здоровье и снизить риск прогрессирования моего состояния? Благодарю заранее.
Здравствуйте. Спасибо за обращение. В вашем случае рекомендуется контроль над нагрузками на колено. Это может быть достигнуто с помощью физических упражнений, чтобы укрепить мышцы вокруг колена. Также рекомендуется регулярное лечение боли, если она потребуется. Пожалуйста, свяжитесь со своим врачом или физиотерапевтом для получения техники упражнений и индивидуального лечения.
Здравствуйте! Для начала, необходимо продолжать облегчать нагрузку на колено, избегая длительных состояний на ногах и излишнего напряжения при ходьбе. Рекомендуется также выполнение комплекса упражнений для укрепления мышц бедра, которые стабилизируют коленный сустав и помогают облегчить давление на него. По возможности, попросите консультацию физиотерапевта, который поможет подобрать упражнения для вас. Также, необходимо следить за правильным положением при ходьбе и сидении, избегая перекрестного сидения. Если боли усиливаются, советую обратиться к врачу-ортопеду для более подробного обследования и назначения лечения, например, противовоспалительных препаратов или мазей.