Дефицит витамина Д при проблемах с сердцем и ДСТ

Добрый день. У меня обнаружены ДСТ и костные изменения в позвоночнике, тбс и артроз. Мне рекомендовали сделать денситометрию, но я пока не успела пойти к эндокринологу. Я обратилась к терапевту, так как заметила разжижение крови после появления кровопотеки, возникающей после укуса комара или просто зуда. Врач порекомендовал сдать коагулограмму и анализ на витамин D. Результат анализа показал, что у меня дефицит витамина D, который составил 19. Ровно 2 года назад результат был 35,5, но никаких назначений не было. Я также сдала анализ на кальций в мае, и результат показал, что у меня нижняя граница этого показателя в норме - 2,2 при интервале 2,2-2,65. Хотела бы узнать, какой препарат можно принимать для витамина D, и какую дозировку мне нужно использовать? Живу в Краснодаре, где очень жарко, поэтому у меня плохо передвигается по жаре, и к тому же я страдаю от тахикардии. Можно ли принимать препарат Д айхерба? Если да, то в какой дозировке? С января у меня мучает частая экстрасистолия, и бетаблокаторы не помогают. Антиаритмики вызывают у меня сильную побочку. Я связываю свои проблемы с ритмом сердца, в том числе, с недостатком витамина D. Также интересно, нужно ли мне принимать кальций? Мне по совету врача было назначено принимать Цыгапан по 1 таблетке 2 раза в день в течение месяца. Нужно ли мне сдавать еще какие-нибудь анализы? Также у меня есть узел в щитовидной железе, и гормоны были сданы 2 года назад, и они были в норме.