Давления из нормального
- 2023-06-16 07:47:31
Здравствуйте, я бы хотел задать вопрос о моем давлении, которое недавно начало беспокоить меня. Я живу в селе Нижняя Куэнга и недавно устроился на работу в Новоширокинский рудник, который находится в 250 км от моего дома. В последнее время я заметил, что мое давление увеличилось на работе, а дома оно составляет 120-80, 115-80. Однако на работе я заметил, что давление поднимается до 150-80, 150-90, 140-80. Я не знаю, что делать, чтобы вернуть все показатели в норму. Буду благодарен за любой совет или рекомендацию по этому вопросу. Большое спасибо.
Здравствуйте! Разница в давлении может быть связана с изменением условий жизни и работы. Для того, чтобы перевести давление в норму, нужно соблюдать здоровый образ жизни и регулярно контролировать давление. Рекомендуется уменьшить количество соли в пище, увеличить употребление фруктов и овощей, а также отказаться от вредных привычек (курение, употребление алкоголя). Если проблема сохраняется, необходимо обратиться к врачу для консультации и подбора индивидуальной терапии.